KALCare sebagai Tempat Jual Vitamin yang Anda Butuhkan

K

https://kalcare.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/moch4/uploads/product/15590/15590_1631604924.7865__540x540.png
source gambar : kalcare.com

Vitamin merupakan salah satu komponen yang berfungsi untuk menyokong kesehatan tubuh manusia. Oleh karena itu, untuk meningkatkan kualitas kesehatan seseorang vitamin ini dibutuhkan dan bisa dikonsumsi secara rutin setiap hari.

Anda bisa membeli vitamin secara bebas di apotek atau outlet obat. Seperti KALCare sebagai salah satu tempat jual vitamin yang bisa Anda akses baik itu secara online atau offline dengan mendatangi beberapa outlet yang ada. Namun, apa sajakah vitamin yang berfungsi untuk menunjang kesehatan tubuh? Berikut penjelasannya untuk Anda.

Beberapa Jenis Vitamin dan Mineral untuk Menunjang Kesehatan tubuh

Berikut beberapa jenis vitamin dan mineral untuk kesehatan tubuh, antara lain :

  • Vitamin A

Vitamin A merupakan jenis vitamin yang berperan penting untuk kesehatan mata. Dengan adanya kebutuhan vitamin A yang tercukupi dalam tubuh maka Anda tidak perlu khawatir akan mengalami rabun senja atau masalah yang berkaitan dengan mata lainnya.

Umumnya vitamin A ini beredar secara bebas di pasaran dengan berbagai merek. Terdapat pula vitamin A yang diformulasikan dalam bentuk gummy yang ditujukan untuk Anak-anak.

  • Vitamin B

Vitamin B memiliki beberapa jenis yaitu vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, dan B12. Masing-masing vitamin B tersebut memiliki fungsi yang berbeda-beda untuk meningkatkan kesehatan tubuh manusia.

Dengan adanya kebutuhan vitamin B yang cukup di dalam tubuh maka terjadinya gangguan proses metabolisme pada tubuh dapat diminimalisir. Tidak hanya itu, vitamin B ini juga berperan dalam mengurangi risiko terhadap beberapa penyakit seperti beri-beri, diare, dan dermatitis.

  • Vitamin C

Vitamin C merupakan jenis vitamin yang seringkali dihubungkan dengan peningkatan sistem imunitas tubuh manusia. Oleh karena itu, konsumsi vitamin C yang cukup menjadi hal yang penting untuk mempertahankan kekebalan tubuh sehingga tidak mudah terserang oleh penyakit akibat adanya organisme asing yang berasal dari luar tubuh.

Tidak hanya untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, vitamin C juga umum digunakan untuk mengatasi masalah sariawan dan bibir pecah-pecah. Dan vitamin yang satu ini juga seringkali dijadikan sebagai salah satu bahan untuk sediaan kecantikan baik itu berupa masker wajah, krim wajah, atau serum yang bertujuan mencerahkan dan menghaluskan permukaan kulit wajah dan mengatasi masalah jerawat.

  • Vitamin D

Vitamin D merupakan salah satu vitamin yang berperan dalam menjaga kesehatan dan pertumbuhan tulang. Umumnya jenis vitamin ini berperan penting dalam pertumbuhan anak dan berperan dalam mengatasi beberapa penyakit yang disebabkan oleh infeksi.

Adanya kekurang vitamin D dalam tubuh maka akan menimbulkan beberapa masalah pada tubuh terutama yang berhubungan dengan tulang. Penyakit tersebut seperti rakitis, pelunakan tulang, dan penyakit lainnya.

  • Vitamin E

Vitamin E memiliki peranan untuk menjaga sel-sel tubuh dari terjadinya kerusakan dan mencegah adanya proses penuaan dini. Sehingga tidak heran jika vitamin E seringkali dijadikan sebagai komponen bahan dalam sediaan suplemen untuk menjaga kesehatan kulit.

  • Vitamin K

Vitamin K memiliki peranan dalam proses pembekuan darah pada tubuh manusia sehingga tidak mudah terjadi pendarahan. Oleh karena itu, vitamin ini juga memiliki peranan penting dalam menunjang kesehatan tubuh.

  • Zat besi

Selanjutnya adalah zat besi yang merupakan mineral dan berperan penting dalam mengatasi masalah anemia. Adanya kadar zat besi yang cukup akan berhubungan denga kadar hemoglobin dalam darah sehingga sel darah merah dapat mengikat oksigen dalam jumlah yang lebih banyak.

Uraian tersebut merupakan penjelasan mengenai beberapa jenis vitamin dan mineral yang berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Anda bisa mengkonsumsi vitamin dan mineral tersebut sesuai kebutuhan dan saran dokter. Selamat beraktivitas kembali dan sehat selalu!

Leave a Comment